• Home
  • Reizen
    • Afrika
      • Namibië
    • Azië
      • Hong Kong
      • India
      • Iran
      • Nepal
      • Sri Lanka
    • Europa A-L
      • België
      • Duitsland
      • Engeland
      • Estland
      • Finland
      • Fins Lapland
      • Frankrijk
      • Hongarije
      • Italië
      • IJsland
      • Kroatië
      • Letland
    • Europa M – Z
      • Montenegro
      • Nederland
      • Oostenrijk
      • Portugal
      • Rusland
      • Schotland
      • Slovenië
      • Spanje
      • Tsjechië
      • Turkije
      • Zweden
    • Noord-Amerika
      • Canada
      • New York
  • Hotspots
  • Reistips
  • Fotoserie’s
    • I AM – portretfoto’s
  • Persoonlijk
  • Contact
  • Over mij
  • Caro Hoi! Ik ben Caro en reis al 22 jaar de wereld over. Ik ben gek op reizen, schrijven, fotograferen en blogs typen. Het liefst breng ik al mijn tijd door in nieuwe steden en landen, mooie plekken ontdekkend en pratend met iedereen. Momenteel heb ik een tussenjaar en ben ik net terug van mijn reis door Iran, Nepal, India en Sri Lanka en ben ik alweer vertrokken om een maand in een hostel in Tallinn te werken! Born on a Plane is mijn online notitieboek met daarin bijzondere plekjes over de hele wereld, mooie verhalen en heel veel inspiratie. Vlieg je met mij mee de wereld over?
  • Home
  • Reizen
    • Afrika
      • Namibië
    • Azië
      • Hong Kong
      • India
      • Iran
      • Nepal
      • Sri Lanka
    • Europa A-L
      • België
      • Duitsland
      • Engeland
      • Estland
      • Finland
      • Fins Lapland
      • Frankrijk
      • Hongarije
      • Italië
      • IJsland
      • Kroatië
      • Letland
    • Europa M – Z
      • Montenegro
      • Nederland
      • Oostenrijk
      • Portugal
      • Rusland
      • Schotland
      • Slovenië
      • Spanje
      • Tsjechië
      • Turkije
      • Zweden
    • Noord-Amerika
      • Canada
      • New York
  • Hotspots
  • Reistips
  • Fotoserie’s
    • I AM – portretfoto’s
  • Persoonlijk
  • Contact
  • Over mij

Yoga doen in (Zuid) India

16 maart 2018

India is het land waar de yoga scholen en yoga cursussen als paddenstoelen uit de grond schieten en in werkelijk elke stad zie je meerdere posters hangen voor yoga lessen. Soms gecombineerd met meditatie en soms worden verschillende stijlen onderling gecombineerd. Eerlijk is eerlijk, mij zei het nog niet heel veel. In Nederland heb ik ooit enkele lessen gevolgd als inhaal les, maar van die vijf lessen is niet veel blijven hangen. Alleen het ontspannen, rustige gevoel dat ik altijd na zo’n les had, wist ik me te herinneren en nadat ik dat opnieuw ervaarde in het drukke Varanasi, besloot ik om in meerdere steden in India een yogales te gaan volgen. Op volgorde waarin ik heb gereisd staan de lessen beschreven en eerlijk gezegd zijn het lang niet allemaal aanraders. De lessen die ik écht goed waren, hebben daarom ook een sterretje gekregen. Ben je in de buurt, dan mag je die in ieder geval niet overslaan!

* Varanasi — Vasistha yoga

Weg van alle chaos op straat, de achtervolgingen en het geduw, vlucht ik naar een yoga les op het dak van een gebouw. De lawaai veroorzaakt door de chaos valt weg en maakt plaats voor de geruststellende stem van de docent. Gordijnen wapperen zachtjes in de wind terwijl ze de zon uit mijn ogen houden en na een aantal meditatieve oefeningen, herhalen we langzaam de zonnegroet en andere yoga poses. Doordat het een inloop les is, ben ik vandaag toevallig de enige waardoor ik, als bijna yoga leek, nog meer uitleg krijg over de oefeningen en houdingen. Aan het einde van de les ben ik rustiger dan ooit in de chaos die India heet en ik neem me meteen voor om morgen weer te komen, zo fijn en rustig vond ik het.
Bij Vasistha Yoga (B1 – 243 Rooftop (na het Sparrow Cafe)) is elke dag een inloop yogales van 8-9 uur voor 300 Rupees.

Vasistha Yoga Varanasi

Vasistha Yoga Varanasi

* Kochi — Santhi yoga

Wauw, wat een les was dit! Tweeënhalf uur lang en opnieuw op de dak van een gebouw. Inmiddels heb ik door hoe erg yoga en meditatie hier in mengvorm wordt gegeven en ik geef me dan ook over aan een uitgebreide meditatie aan het begin van de les. Waar normaal mijn gedachten naar honderden dingen afdwalen, helpt de stem van de docent me hier door de meditatie heen. Ik voel me hyperbewust van mijn lichaam wanneer we beginnen met de yoga en ook verrassend uitgerust. Het is een les die ademhalingsoefeningen combineert met yoga poses en houdingen en terwijl hij rondloopt helpt hij iedereen met het perfectioneren, comfortabeler maken en verder gaan in de houdingen. Iedereen krijgt persoonlijke aandacht en iedereen krijgt hulp “op maat”. Voor het eerst heb ik niet het gevoel een yoga les gehaast te moeten doen omdat de tijd ons achterna zit, met deze tweeënhalf uur kunnen we uitgebreid onze tijd nemen om te oefenen. Hierna krijgen we zelf nog een uitgebreid ontbijt en helemaal uitgerust, gestretcht en gevuld begin ik aan een nieuwe dag in Kochi.
De lessen in Santhi yoga vinden elke dag plaats van 7.30-10.00 uur en van 15.00-18.00 uur voor 400 Rupees, inclusief ontbijt of avondeten.

Santhi yoga kochi

Santhi yoga kochi

Varkala — Yoga Vasishta Hatha Yoga Centre

De zon kriebelt op mijn huid terwijl hij zich een weg baant hoger in de lucht. Op de achtergrond hoor ik het geluid van de rollende golven die het land raken en de palmbomen zorgen voor een heerlijke bries terwijl ik op mijn roze yoga mat sta. Dit is verreweg het meest idyllische plekje om yoga op te beoefenen tot nu toe. Helaas is de docent zijn passie een aantal lessen geleden verloren en op een nasale, monotone stem worden namen geroepen van houdingen die wij moeten aannemen. Veel gespiekt bij anderen vind plaats en weinig feedback wordt er gegeven. Ergens halverwege liggen we opeens op de grond voor een meditatieoefening voor we weer verder gaan met poses. Zo jammer, want de plek is zo prachtig! De afsluitende, zittende meditatie doe ik dan ook met mijn ogen open om zo te kunnen genieten van de wuivende palmbomen en de blauwe zee. Een bijzondere plek voor een yoga les, maar in mijn ogen is deze plek geen aanrader en vrij overprijst met 400 Rupees voor anderhalf uur. Gelukkig zijn er ook in Varkala nog veel andere yoga scholen te vinden!

Varkala Yoga Vasishta Hatha Yoga Centre

Yoga India

Amritapuri — Amma Ashram

Op een plek waar het zo draait om mediteren en ergens jezelf vinden, ben ik ontzettend benieuwd naar de gegeven yoga les. Elke ochtend en middag vindt er een plaats en naar het onderscheid man vrouw dat in de gehele Ashram plaatsvindt, zijn deze lessen ook alleen voor mannen of vrouwen, afhankelijk van de docent (meestal vrouw). Er wordt veel gestretcht voordat we beginnen met de les en met behulp van dekens, kussens en blokken wordt er geprobeerd om meer uit de oefeningen te halen en om deze comfortabeler uit te voeren. Via een microfoontje vertelt de docent de oefeningen die wij vervolgens uitvoeren. Helaas loopt ze niet rond om je persoonlijk nog te helpen, iets wat ik zelf wel altijd erg fijn vindt. Wel vind ik het vernieuwend om eens met “hulpmiddelen” zo’n yoga les te doen!

Amritapuri Amma Ashram

Heb jij in India yogalessen gevolgd? En wat vond je ervan?

Dit delen:

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
IndiaSanthi yogaSanthi yoga KochiVasistha yogaVasistha yoga VaranasiYogaYoga Amma AshramYoga Amritapuriyoga in indiayoga Kochiyoga varanasiyoga VarkalaYoga Vasishta Hatha Yoga Centre
Share

Azië

Caro
Ik ben gek op de wereld, schrijven, fotograferen en blogs typen. Het liefst breng ik al mijn tijd door in nieuwe steden, mooie plekken ontdekkend en pratend met iedereen. Alle verhalen hierover vind je terug op mijn blog!

You might also like

Vijf tips over het treinreizen in India
13 maart 2018
Hoe vraag je het India visum aan in Kathmandu? (+ info over de oversteek zelf)
8 maart 2018
Tijgers spotten in Bandhavgarh National Park, India
5 januari 2018

8 Comments


Angela
18 March 2018 at 22:34
Reply

Wat tof dat je dit allemaal uitzoekt en ze ook echt gaat volgen!



    Caro
    20 March 2018 at 13:48
    Reply

    Ja, ze waren zo leuk om te volgen!

Jenny
17 April 2018 at 09:41
Reply

Als ik dat zwembad zie denk ik: wat een fijne plek voor yoga! Maar dan lees ik je beschrijving en dan knap ik af.

Ik heb yoga op Bali gedaan. Dat was ook erg fijn. En in Engeland en Nederland – maar dat voelt toch anders 🙂



    Caro
    17 April 2018 at 15:28
    Reply

    Ik was ook zo teleurgesteld na het zien van dat zwembad in die yoga les… Het leek echt even het perfecte plekje, helaas.
    En ja, de Nederlandse yoga is altijd zo anders!

Yvonne
25 April 2018 at 20:08
Reply

Wat goed dat je zo vaak een yogales hebt uitgeprobeerd. India is ook echt de plek om dat te doen idd. Die met de combi van ontbijt (of avondeten) lijkt me perfect.. en ook erg aantrekkelijk in prijs. Ik heb nog nooit yoga gedaan… mankeer iets aan één van mijn benen, waardoor ik het niet goed kan buigen en niet in kleermakerszit kan zitten en dat houdt me altijd tegen.



    Caro
    7 May 2018 at 13:32
    Reply

    Oh wat jammer! In India zijn ze ook echt behulpzaam en kijken ze goed mee naar de mogelijkheden van jouw lichaam, vooral die in Kerala deed dat fijn. Wie weet kunnen ze je daar helpen met wat alternatieve houdingen en tips?

Daphne de Vries
14 May 2018 at 14:16
Reply

Ik ga hier in Sydney sinds een paar weken ook naar yoga. Vind het heerlijk. Voel me na elke les weer een beetje leniger. Het lijkt me in India ook wel fijn om even aan de chaos te ontsnappen en een lesje te doen. Op basis van je beschrijving zou ik zeker voor de 2,5 uur in Kochi bij Santhi Yoga kiezen. Maar op basis van de foto’s, toch die met het zwembad 😉 Dat is dus wat foto’s doen haha



    Caro
    18 May 2018 at 13:11
    Reply

    Het was inderdaad heel fijn om even van de chaos te kunnen ontsnappen ja! En ja, foto’s kunnen zo misleidend zijn… Leuk dat je in Sydney ook naar de yoga gaat!

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • Caro
    Hoi! Ik ben Caro en reis al 22 jaar de wereld over. Ik ben gek op reizen, schrijven, fotograferen en blogs typen. Het liefst breng ik al mijn tijd door in nieuwe steden en landen, mooie plekken ontdekkend en pratend met iedereen. Momenteel heb ik een tussenjaar en ben ik net terug van mijn reis door Iran, Nepal, India en Sri Lanka en ben ik alweer vertrokken om een maand in een hostel in Tallinn te werken! Born on a Plane is mijn online notitieboek met daarin bijzondere plekjes over de hele wereld, mooie verhalen en heel veel inspiratie. Vlieg je met mij mee de wereld over?

  • Krijg Born on a Plane in je inbox!

    Wil je op de hoogte blijven van alle artikelen die op Born on a Plane geplaatst worden? Voer dan hier je e-mailadres in en krijg een berichtje als er een nieuwe blog online staat!

  • Vind Born on a Plane leuk op facebook

    Facebook Pagelike Widget



© Copyright LetsBlog Theme Demo - Theme by ThemeGoods Privacyverklaring

Cookies
Ook tijdens het reizen eten wij cookies! Om alles goed te laten werken is het belangrijk om toestemming te geven. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}